Sumber : Google Picture
"Dukungan sosial secara fisik terbukti meningkatkan rentang hidup seorang penderita penyakit kronis sekalipun"
Sumber : Google Picture
Ya, saya pernah membaca argumen tersebut dalam beberapa literatur saat saya mengambil mata kuliah psikologi kesehatan di jenjang strata satu (S1) lalu. Memang benar attachment alias kedekatan secara fisik tak bisa dibohongi saat mempengaruhi semangat hidup alias daya juang hidup seseorang. Beberapa hasil penelitian teman sejawat di kampus dulu juga banyak menuturkan hal tersebut. Keluarga merupakan faktor utama cepatnya proses penyembuhan seorang pasien penyakit kronis. Saya juga saat ini sebenarnya sedang dihadapkan pada situasi dimana kakak dari ibu saya sedang sakit dan sangat membutuhkan dukungan fisik dari orang-orang terdekat.Walaupun baru beberapa hari menjaga si tante namun saya bisa memberikan beberapa hal yang mungkin bisa membantu kamu yang sedang dalam keadaan ini juga. Beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mereka :
1. Hal pertama "ingat bahwa kamu bukanlah tim medis, perawat, dokter ataupun dokter spesialis sekalipun"
Karenanya kamu tidak perlu membahas diagnosa kepada pasien yang kamu temani. Ajaklah mereka mengenang cerita-cerita menyenangkan dan lucu yang membuat mereka melupakan keadaan mereka saat ini.
2. Hal kedua "lakukan semua permintaan yang diinginkan oleh keluargamu yang sakit tersebut"
Mungkin jika kamu masih dalam rentang usia muda menjadi caregiver alias penjaga adalah hal yang mungkin sangat diluar dari logikamu. Mungkin kamu akan sering mengeluh dan banyak menunjukkan eksperesi jengkel dengan segala permintaan si keluargamu yang sakit. Misalnya dia ingin minum dengan sedotan padahal masih bisa minum langsung tapi mau ga mau kamu harus cari sedotan. Bisa minta bantuan ama perawat di setiap lantai kenapa ga. Atau si keluarga yang sakit ingin makan sesuatu apa dan kebetulan tidak disediakan di rumah sakit maka kamu harus bertanya pada perawat dan jika diijinkan belikan saja dan biarkan ia mencicipinya walaupun satu sendok saja.
Mungkin jika kamu masih dalam rentang usia muda menjadi caregiver alias penjaga adalah hal yang mungkin sangat diluar dari logikamu. Mungkin kamu akan sering mengeluh dan banyak menunjukkan eksperesi jengkel dengan segala permintaan si keluargamu yang sakit. Misalnya dia ingin minum dengan sedotan padahal masih bisa minum langsung tapi mau ga mau kamu harus cari sedotan. Bisa minta bantuan ama perawat di setiap lantai kenapa ga. Atau si keluarga yang sakit ingin makan sesuatu apa dan kebetulan tidak disediakan di rumah sakit maka kamu harus bertanya pada perawat dan jika diijinkan belikan saja dan biarkan ia mencicipinya walaupun satu sendok saja.
3. Hal ketiga "selalu ajak dia berkomunikasi dengan keluarga lainnya"
Sekarang tuh uda ada berbagai aplikasi yang bisa mempermudah akses komunikasi kita. Ada video call ataupun free call yang pastinya bisa membuat orang-orang jauh dari si pasien berasa semakin dekat dengan pasien dan otomatis ini jadi faktor buat dia semangat menjalani fase pengobatan karna dia tau bahwa DIA SEDANG DIRINDUKAN OLEH BANYAK ORANG.
4. Hal keempat " kamu juga jangan sampai harus kehilangan waktu me time kamu"
Misalnya saat pasien tidur ya kamu sebaiknya juga istirahat atau misalnya saat pasien sedang tidur karna pengaruh obat maka kamu bisa mencuri waktu berkomunikasi dengan teman ataupu pacar kamu. Kamu juga bisa tetap menyelesaikan skor game online kamu jika memang ada waktu dimana kamu bisa free dan bisa me time ama dirimu sendiri. Sekedar turun ke kantin atau supermarket terdekat buat beli minuman segar atau es krim bisa tetap kamu nikmati kok.
5. Hal kelima "sentuhan fisik jika dibutuhkan"
Jika misalnya kamu sangat merasa tidak tahan melihat kondisi pasien kamu bisa saja selalu memberikan pelukan kepadanya saat ia bangun tidur atau sebelum tidur atau saat sebelum dokter melakukan tahapan pengobatan lainnya. Pelukan dan pegangan yang erat saat masa-masa kritis sangat dibutuhkan oleh pasien loh. Karenanya jangan ragu untuk melakukan sentuhan fisik. Lupakan karna kondisi pasien yang mungkin belum mandi dan ada bau dari obat-obatan. Yakinlah bahwa kehadiranmu di saat masa seperti ini adalah hal terpenting untuk ia tetap berjuang hidup kedepan.
Jika misalnya kamu sangat merasa tidak tahan melihat kondisi pasien kamu bisa saja selalu memberikan pelukan kepadanya saat ia bangun tidur atau sebelum tidur atau saat sebelum dokter melakukan tahapan pengobatan lainnya. Pelukan dan pegangan yang erat saat masa-masa kritis sangat dibutuhkan oleh pasien loh. Karenanya jangan ragu untuk melakukan sentuhan fisik. Lupakan karna kondisi pasien yang mungkin belum mandi dan ada bau dari obat-obatan. Yakinlah bahwa kehadiranmu di saat masa seperti ini adalah hal terpenting untuk ia tetap berjuang hidup kedepan.
Sedikit curcol dari saya dan semoga bisa bermanfaat bagi teman-teman usia muda yang akan dan mungkin sedang dalam kondisi harus menjaga keluarga yang sedang mengalami penyakit kronis dan mengharuskan stay di rumah sakit dalam rentang waktu yang lama.
Tapi yakinlah bahwa setiap penyakit ada obatnya. Berdoa dan berserah diri pada yang kuasa adalah hal yang bisa kita andalkan saat kondisi ini.
Tapi yakinlah bahwa setiap penyakit ada obatnya. Berdoa dan berserah diri pada yang kuasa adalah hal yang bisa kita andalkan saat kondisi ini.
Happy for being caregiver guys
Tidak ada komentar:
Posting Komentar